«Зачем нужна такая жизнь, если нельзя радоваться?»: Казанским родителям рассказали, как синдром отличника ломает психику детей

Бездумная гонка за хорошими оценками может привести к проблемам.

Фото: Николай ОБЕРЕМЧЕНКО. Перейти в Фотобанк КП

Современное материнство часто превращается в гонку. Соцсети пестрят успехами «идеальных» детей: олимпиады, музыкальная школа, английский с носителем. И на фоне этого у многих мам появляется тревожный внутренний голос: «А мой достаточно хорош? А что скажут люди?» Так рождается синдром отличника - уже не у ребенка, а у его родителя. Мы поговорили с клиническим аналитическим психологом, преподавателем психоанализа Полиной Хабибуллиной из Казани и многодетными родителями о том, откуда берется этот страх, чем он опасен и как найти ту самую грань между заботой и давлением.

По словам Хабибуллиной, синдром отличника у родителя - это сверхтребовательность и тревожность по поводу успеваемости ребенка. Причем именно оценок, а не качества знаний. И причины могут быть совершенно разными.

«Требовательность родителя может быть симптомом разных состояний - от стиля воспитания до расстройств психики. К примеру, мать с обсессивно-компульсивным расстройством (ОКР) может замучить ребенка чистописанием, требуя идеального выведения букв. Где-то мать проецирует свои желания на ребенка, компенсируя детские травмы: сама училась посредственно и помнит, как давили учителя и кричали родители. И теперь, желая уберечь ребенка от подобного опыта, она неосознанно становится неадекватно требовательной», - объясняет специалист.

Еще одна частая причина - установки из прошлого. Родители, заставшие «советскую педагогику», часто приводят в пример свой опыт, не замечая, что школа изменилась.

«Сейчас школа не учит, а дает возможности. За мотивацию и освоение предмета отвечают родители и сам ученик. Школа проверяет и контролирует», - поясняет психолог.

Страх «неудачника»

Здоровая мотивация учитывает возможности ребенка и гибко перестраивается. Нездоровая - ломает психику. И последствия могут быть пугающими.

«Если требование успеваемости отбирает возможность реализовывать другие возрастные задачи (дружбу, коммуникацию, досуг), формируются предпосылки невротизации характера. Ребенок может стать «ботаником», не способным ориентироваться в сложном мире. Можно уметь учиться и не уметь работать», - предупреждает Полина Хабибуллина.

Особенно страшно, когда дело доходит до депрессии. Специалист приводит случай из практики:

«Клиентка удивленно рассказала о сыне, мальчике 10 лет. Он ходит на борьбу два раза в неделю, играет на скрипке, занимается с репетитором по английскому и почему-то постоянно грустный. Он говорил маме буквально: «Зачем нужна такая жизнь, если нельзя радоваться?» А она не отнеслась серьезно, решила, что это от лени. Хотя это очень тревожный сигнал. У ребенка, возможно, уже сформирована депрессия на фоне перегрузки. Впереди пубертатный период, повышенный риск суицида. У ребенка должны оставаться силы на жизнь и элементарные радости, он не функциональный автомат по выполнению когнитивных задач».

«В школе всегда идут гонки за хорошими оценками»

Мы спросили многодетных родителей из Татарстана, знаком ли им синдром отличника и как они справляются с тревожностью.

Так, Даниэль Галимуллин из Казани признается, что чувство стыда за оценки ему знакомо:

«В школе всегда идут гонки за хорошими оценками. Человек должен находиться в такой среде. Ведь как только заканчивается развитие, сразу начинается деградация. Не то чтобы мой ребенок должен быть лучше, а не хуже, чем остальные. Просто если человек выпадает из обоймы, ему потом догнать толпу очень сложно».

При этом к четверкам он относится философски:

«Каждый ребенок - индивидуум. Если не побеждает в конкурсе, нужно поддержать: «Не переживай, сделай работу над ошибками, и в следующий раз получится».

А на вопрос, что помогает отпустить ситуацию, Даниэль дает неожиданный ответ: «Гус фраба» (Goosfraba) - знаменитая мантра для успокоения из фильма «Управление гневом»). И добавляет: «Повторение - мать учения».

Многодетная мать Диляра Габдрахманова из Балтасей занимает еще более радикальную позицию. Она - мама трех девочек, младшая из которых в этом году пошла в первый класс. И, по ее словам, синдрома отличника у нее нет:

«Я сама учу детей максимальной ответственности и самостоятельности. Более того, я вообще не люблю отличников, потому что это достигаторство мне непонятно. Мне важно, чтобы дети были социальными, адаптировались под любые условия, были стрессоустойчивыми и старательными. Чтобы они умели просто жить, а не ради чего-то жить».

Она принципиально не гонится за оценками:

«Меня тоже не гнали по поводу оценок. Мне главное, чтобы ребенок был ответственным за свои поступки, понимал головой, а не вот этот оценочный формат».

В свою очередь Руфина Шайгарданова из Бугульмы признается, что установки «быть лучше всех» у нее никогда не было. По ее словам, главное, чтобы ребенок учился в своем темпе и справлялся с нагрузкой без сильного стресса. При этом ее сын Тимур - отличник, он завершил начальную школу с похвальным листом. Но даже при таком результате Руфина старается не делать из оценок культа.

Хотя, по ее словам, что легкое чувство вины и тревожность временами все же накатывают. Но она научилась с этим справляться: останавливает себя, напоминая, что впереди еще много уроков, и говорит сыну, что его ценность не в оценках. Руфина замечает, что если у нее по этому поводу возникает тревожность, то она передается ребенку. Когда мальчик получает не ту оценку, на которую способен, у него снижается внимательность и страдает аккуратность. Поэтому она старается не делать из одной оценки трагедию. Ее личный лайфхак - пауза.

«Считаю до десяти, чтобы сбить первую волну эмоций. Иногда помогает переключение на дела другого ребенка. Еще я себе прямо говорю: «Что получил, то получил - ситуацию не исправить». Эта фраза здорово приземляет. Потом уже спокойно садимся с сыном разбирать ошибки, без упреков», - делится многодетная мать.

Это сейчас так, а в начале своего родительского пути Руфина пожелала бы себе не изводить себя из-за оценок. По ее мнению, нервы и плохое настроение только портят атмосферу в семье, и это незаметно передается другим детям. Оценки - это мелочи по сравнению с тем, что родители должны заложить по-настоящему: чувство ответственности, уважение к старшим и понимание, что ты в ответе перед близкими.

Как выбраться из ловушки?

Психолог дает несколько конкретных советов.

Шаг 1. Поговорить с учителями. Выяснить объективную ситуацию: действительно ли у ребенка проблемы со знаниями или дело в чем-то другом?

Шаг 2. Постепенно снижать контроль.

- Наблюдайте за результатом. Если успеваемость не снижается на фоне вашей невовлеченности, можно не переживать. Важно понять, способен ли ребенок к самостоятельности или за него учится мама, - рекомендует Полина Хабибуллина.

Шаг 3. Любить ребенка не только за достижения.

Шаг 4. Игнорировать давление извне.

- Выстраивайте отношения с ребенком автономно от мнения родственников. А им корректно доносите: «Маша - это Маша, а ваш внук - не Маша», - говорит эксперт.

Тревожный звонок

Психолог предупреждает: если ребенок теряет интерес к обычным детским радостям - это сигнал перегрузки.

«Решите для себя, что важнее - успеваемость или ментальное и физическое здоровье ребенка. Школа - это лишь часть жизни. Истощить ребенка в детском возрасте, подорвать его здоровье, на котором будет держаться вся взрослая жизнь, - это разве полезно? - задает риторический вопрос специалист и добавляет. - Поставьте себя на место ребенка. Каково это - быть тем, от кого требуют стать успешным во что бы то ни стало, чтобы не разочаровать близких?»

Если, прочитав нашу статью, вы поймали себя на мысли, что синдром отличника - это про вас, попробуйте для начала просто выдохнуть. И вспомнить: идеальных детей не бывает. Как и идеальных мам. И это нормально.

Следите за актуальными новостями Татарстана, Марий Эл и Чувашии в наших сообществах в Одноклассниках и ВКонтакте, а также подписывайтесь на каналы «КП-Казань» в Дзен, Telegram и MAX.