Казанские VIP-персоны рассказывают, как отказались от вредной привычки

Казанские VIP-персоны рассказывают, как отказались от вредной привычки

А «Комсомолка» обратилась за советом «Как бросить курить?» к известным личностям Казани.

Роман Кузнецов, солист группы «Волга-Волга»:

«Не нужно готовиться к этому заранее!»

- Я бросил курить совсем недавно - 1 октября, - признался Рома корреспондентам «Комсомолки». - Просто в один прекрасный день встал и сказал себе: «Все, хватит!». Готовиться к этому заранее я считаю бессмысленным - только еще больше себя «накрутишь». Никакой ломки у меня не было. Это произошло как-то незаметно.

Курить солист «Волги-Волги» начал еще на первом курсе института.

- На летней практике в колхозе нас поощряли сигаретами, - смеется певец. - Пока мы окучивали картошку, среди нас ездил «уазик» и разбрасывал сигареты за примерную работу. Представляете, как мы были счастливы. Ведь тогда табак был большой редкостью. Я помню, как даже на базарах продавали банки с окурками.

Но заядлым курильщиком Рома себя никогда не считал. Скорее, баловался.

- Курил - ведь надо во время интервью чем-то руки занять, - говорит артист. - А еще после концерта, бывает, что «грешил».

Александр Каменский, ведущий «Истории в деталях» на СТС - Казань:

«Спросите у сигарет, чем они вам помогут»

Ведущий «Истории в деталях» Александр Каменский покончил с «пагубной привычкой» еще в школе.

- Я баловался сигаретами, как и все, будучи еще школьником, - рассказал Саша корреспондентам «Комсомолки». - Но потом просто понял, что ничем в жизни они мне не помогут. И поставил на табаке «жирный крест».

Еще одним поводом отказаться от сигарет для ведущего послужил... страх однажды не суметь помочь близким.

- Я просто представил, что когда-то ради спасения близкого человека мне нужно будет вскарабкаться на гору или бежать часиков пять, а я это сделать не смогу, - говорит Саша. - Дыхалка уже будет не той.

К тому же Александр большой спортсмен. А спорт и сигареты - вещи несовместимые.

Изольда Сахарова, президент общественной организации «Мисс Татарстан»:

«Подумайте об имидже»

Одна из самых успешных казанских бизнес-вумен Изольда Сахарова никогда не курила. Президент общественной организации «Мисс Татарстан» считает это непозволительным для женщины. Но к борьбе с курением имеет непосредственное отношение. Ведь большинство девушек-моделей, придя к ней в школу, бросили курить.

- У своих моделей я курение однозначно не приветствую, - поделилась с «Комсомолкой» Изольда Генриевна. - Красивая женщина и сигарета во рту совершенно несовместимы. От женщины не должно пахнуть, как от пепельницы.

Девушки в присутствии Изольды Сахаровой курить стесняются. Поэтому и на вопрос, как избавиться от табакозависимости, президент «Мисс Татарстан» отвечает однозначно:

- Подумайте, какое впечатление о вас останется у окружающих.

Булат Зиганшин, известный татарский певец:

«Пить чай с мятой и грызть семечки»

Татарскому певцу Булату Зиганшину баловство сигаретами чуть не помешало его карьере.

- Я почувствовал, что голос стал звучать не так, - рассказал «Комсомолке» Булат. - Тогда я не мешкая бросил. Это случилось в этом году 23 февраля.

А курить Булат начал, когда работал ди-джеем в клубе.

- Там всегда было очень накурено, - вспоминает певец. - И я постепенно начал привыкать к табачному дыму, и мне его даже стало не хватать по тем дням, когда я не работал. Сначала выкуривал по одной сигарете в день, а потом, как говорится, «затянуло».

Курить Булат бросал с помощью семечек и жевательной резинки.

- А покупать табак я себе запретил строго-настрого, - делится опытом певец. - Семечки или орешки помогали сдержаться... Как-никак, рот занят.

Раскрыл Булат и еще один секрет - по вечерам он пил чай с мятой.

«Не курю и другим не советую»

О том, что надо срочно бросать эту пагубную привычку, заместитель начальника пресс-службы МВД Татарстана Андрей Галиакберов решил для себя уже давно. Но только вот все как-то не получалось.

- Я ведь курить-то начал еще в институте. Сначала дымил за компанию с одногруппниками, а потом понял, что втянулся. Так и выкуривал иногда по пачке в день. Три года назад друзья посоветовали мне попробовать вместо сигарет специальный мундштук с небольшим количеством никотина. И получилось отказаться. Правда, не с первого раза. Руки то и дело тянулись к пачке.

- Очень тяжело было отказаться от сигарет, но не поверите, уже три года не курю и другим не советую, - говорит Андрей. - Помог волшебный лечебный мундштук. Я чувствую, что мне намного легче стало дышать, и за здоровье свое не переживаю.

Кстати, в МВД Татарстана практически весь руководящий аппарат не курит, а дымить в здании строго запрещено.